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你是真的困,还是只是看起来很困

上班时没精打采,开车时哈欠连天,乘地铁时昏昏欲睡。。。貌似大家的脸上都呈现出一种睡意,但回想起来,前一天晚上没有熬夜,睡眠也挺好的啊,那这究竟是怎么了呢?

打哈欠

 

困了就去睡,但实际情况是,你躺在床上,翻来覆去,总也睡不着,这不禁让人猜想,你是真的困吗?还是只是看起来很困?

 

这种现象有个专有名词,叫做春困,进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。所以,供给大脑的血液就会相对减少了。并且,随着天气变暖,新陈代谢也逐渐旺盛,耗氧量不断加大,因此,大脑的供氧量也有些不足了。再加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制,因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够。

春困

 

所以说,春困不是你真的困,而是季节给你带来的一种错觉。

 

但俗话说,春困不是病,困起来真要命。这“要命”的事情就是头等大事,必须要找办法解决。

 

适量的加强运动可以缓解春困,但是,对于像智享妹这样的懒人来说,宁可困着,也不想累着。幸运的是,除了运动,我们还可以靠吃来缓解春困。

 

薰衣草柠檬茶,可以缓解疲劳,振奋精神。配料做法都很简单,取5~6颗薰衣草干花蕾,一两片柠檬,放入杯中,然后加沸水即可。

茶

 

茶虽好喝,但如果水凉了,再好的茶也煮不出味道来了。那有没有一直可以加热保温的水壶呢?荣事达YSH1836多功能wifi智能养生壶,可以满足你对品茶的挑剔要求。

壶-1

 

荣事达YSH1836多功能wifi智能养生壶,可以烧水、煮茶、煲汤、药膳、保温等。它具有wifi控制模块,让你想喝就喝,不用在水壶边上傻傻的等待了。

 

这款养生壶最大的好处就是海量食谱免费看,无需付费,就可以跟营养师、美食达人等学习养生食谱。

央行胡-1

 

30秒提壶记忆,可以让养生壶在倒完水回到原位时,系统继续之前的工作,无需重新设置。冷水识别的功能,可以在加入冷水后自动加热,避免喝生水。通电的设备自然少不了断电保护,荣事达智能养生壶,能够智能识别剩余水量,防止干烧。

 

有了这款养生壶,当你在办公室内犯困时,就可以自己煮一杯薰衣草柠檬茶来提神了。

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